Анна Дорохина

Работаю с запросами:

• не ладятся семейные отношения (супруги, родители, дети),
• чувство одиночества,
• страх выражать свое мнение,
• ощущение беспомощности при необходимости изменения своей жизни,
• проблемы с построением близких отношений с другими людьми,
• неуверенность в себе,
• беспокоят «негативные чувства» — раздражения, обид, тревоги, злость...
• психосоматика,
• эмоциональная (любовная), пищевая, интернет зависимости, трудаголизм.
• переживания при разводах, потерях денег, отношений, здоровья, близких.

Сеансы длительностью 1 час

3х месячный индивидуальный трекинг по достижению целей для тебя если:

• не хватает своей мотивации достижения целей, а результатов хочется,
• беспокоит прокрастинация,
• начинаешь новое дело и боишься «слиться»,
• боишься «ударить в грязь лицом» перед важными людьми и не сдержать данные обещания по проектам.

Что будет:

• еженедельные индивидуальные часовые встречи с проверкой домашних заданий;
• домашние задания на неделю, цель которых тебя продвинуть;
• разборы барьеров и работа с твоими ограничивающими убеждениями;
• разборы по поиску и увеличению твоих ресурсов: время, силы, деньги, внимание, люди;
• возможны встречи группой (мастер-майнды, мозговые штурмы, т-игры).

Сами встречи буду проводить с тобой индивидуально 1 раз в неделю, комбинируя два подхода:
30 мин. — психотерапия (работаем с личными установками и ограничивающими убеждениями),
30 мин. проектный формат (рассматриваем тебя и твою цель как проект внедрения изменений в жизни).
Между встречами делаешь домашние задания, которые продвинут по целям и которые потом разбираем на встречах.

Беру не более 5 человек.
О наличии мест уточняй при обращении.

Стоимость 30 000 руб. (Одним платежом за 3 месяца).

Возможна рассрочка.

С помощью игры превращаем желания в цели, которые точно исполнятся.

«Лакшиа» — игра, которая помогает прояснить цель и путь её достижения, выявить ограничения, найти скрытые ресурсы и возможности, высвободить мотивацию для реализации задуманного.

Сыграв в «Лакшиа», ты точно поймёшь, чего хочешь, можешь и будешь делать.

С какими запросами работает игра:

• Цели со сроком реализации от 6 месяцев до 1 года.
• Для достижения цели необходимо регулярно делать какие-то действия.
• Если решение вроде бы принято, но действия не начинаются или откладываются, то игра выявит причину этого самосаботажа и поможет найти мотивацию для действий.
• Игра развеет сомнения и позволит выбросить из головы навязчивую идею, если она уже не вдохновляет и потеряла актуальность для тебя.

Игра для тех, кто думают про изменения в своей жизни — смену работы, рождение детей, создание семьи переезд в другое место, открытие или расширение бизнеса.

Длительность игры — 2 часа.
Стоимость для группы до 5 человек — 1 500 руб. с человека.
Индивидуальная игра — 4 000 руб.