Анна Дорохина

10+ лет опыта работы
Психолог для жизни и бизнеса.

специализация – маркетинг

Анна Дорохина

Об эксперте

Я — практикуюший психотерапевт (работаю в гештальт-подходе), провожу деловые игры, стратегические и проектные сессии для бизнеса, администрации и инициативных групп.
‌А ещё я мама троих детей, жена с 16-ти летним стажем и вот уже как 10 лет соучредитель вместе с мужем детского спортивного клуба в г. Липецк.
Услуги
Индивидуальная психотерапия (2 000 руб.)
Работаю с запросами:
  • не ладятся семейные отношения (супруги, родители, дети),
  • чувство одиночества,
  • страх выражать свое мнение,
  • ощущение беспомощности при необходимости изменения своей жизни,
  • проблемы с построением близких отношений с другими людьми,
  • неуверенность в себе,
  • беспокоят «негативные чувства» — раздражения, обид, тревоги, злость...
  • психосоматика,
  • эмоциональная (любовная), пищевая, интернет зависимости, трудаголизм.
  • переживания при разводах, потерях денег, отношений, здоровья, близких.

Сеансы длительностью 1 час
Индивидуальный трекинг (30 000 руб.)
3х месячный индивидуальный трекинг по достижению целей для тебя если:

  • не хватает своей мотивации достижения целей, а результатов хочется,
  • беспокоит прокрастинация,
  • начинаешь новое дело и боишься «слиться»,
  • боишься «ударить в грязь лицом» перед важными людьми и не сдержать данные обещания по проектам.

Что будет:

  • еженедельные индивидуальные часовые встречи с проверкой домашних заданий;
  • домашние задания на неделю, цель которых тебя продвинуть;
  • разборы барьеров и работа с твоими ограничивающими убеждениями;
  • разборы по поиску и увеличению твоих ресурсов: время, силы, деньги, внимание, люди;
  • возможны встречи группой (мастер-майнды, мозговые штурмы, т-игры).

Сами встречи буду проводить с тобой индивидуально 1 раз в неделю, комбинируя два подхода:
30 мин. — психотерапия (работаем с личными установками и ограничивающими убеждениями),
30 мин. проектный формат (рассматриваем тебя и твою цель как проект внедрения изменений в жизни).
Между встречами делаешь домашние задания, которые продвинут по целям и которые потом разбираем на встречах.

Беру не более 5 человек.
О наличии мест уточняй при обращении.

Стоимость 30 000 руб. (Одним платежом за 3 месяца).

Возможна рассрочка.
Игра «Лакшиа» (от 1 500 руб.)
С помощью игры превращаем желания в цели, которые точно исполнятся.

«Лакшиа» — игра, которая помогает прояснить цель и путь её достижения, выявить ограничения, найти скрытые ресурсы и возможности, высвободить мотивацию для реализации задуманного.

Сыграв в «Лакшиа», ты точно поймёшь, чего хочешь, можешь и будешь делать.

С какими запросами работает игра:
  • Цели со сроком реализации от 6 месяцев до 1 года.
  • Для достижения цели необходимо регулярно делать какие-то действия.
  • Если решение вроде бы принято, но действия не начинаются или откладываются, то игра выявит причину этого самосаботажа и поможет найти мотивацию для действий.
  • Игра развеет сомнения и позволит выбросить из головы навязчивую идею, если она уже не вдохновляет и потеряла актуальность для тебя.
Игра для тех, кто думают про изменения в своей жизни — смену работы, рождение детей, создание семьи переезд в другое место, открытие или расширение бизнеса.

Длительность игры — 2 часа.
Стоимость для группы до 5 человек — 1 500 руб. с человека.
Индивидуальная игра — 4 000 руб.
Отзывы
Полезные ресурсы
© All rights reserved, Base pro life, 2022
О нас
Программы
Эксперты
Полезные ресурсы
Партнерская программа
Политика конфиденциальности
Made on
Tilda